https://youtu.be/_C9TV3JYcb8

https://public-api.wordpress.com/bar/?stat=groovemails-events&bin=wpcom_email_click&redirect_to=https%3A%2F%2Frosma212.wordpress.com%2F2021%2F06%2F21%2Fanalisis-data-kuantitatif-menggunakan-spss%2F&sr=1&signature=4bf616995f69acd8fb4175d28b4c4b21&user=140548369&_e=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&_z=z

Inventori personaliti Sidek

INVENTORI PERSONALITI SIDEK Sidek’s Personality Inventory IPS Oleh: DR. SIDEK MOHD NOAH, Ph.D INVENTORI PERSONALITI SIDEK Sidek’s Personality Inventory IPS Arahan: A. Inventori ini mengandungi 160 item atau pernyataan. Bermula dengan nombor satu, rekodkan jawapan anda pada borang jawapan yang disediakan. B. Jika pernyataan itu menerangkan diri anda, tandakan pada ‘Ya’ dan jika tidak menerangkan diri anda, tandakan pada ‘Tidak” pada borang jawapan yang disediakan. C. Jika anda menghadapi kesukaran untuk menentukan sama ada sesuatu pernyataan itu menerangkan diri anda ataupun tidak, pilih jawapan yang anda rasa paling selesa. JAWAB SEMUA ITEM. Bil. Item Ya Tidak 1 Selesa memberitahu kawan-kawan mengenai apa-apa sahaja yang ada dalam fikiran saya. 2 Lebih suka bekerja dengan idea-idea dari bekerja dengan data dan benda. 3 Suka melakukan sesuatu mengikut cara saya sendiri dari mengikut struktur yang telah ditetapkan. 4 Merasa selamat bila saya tahu orang yang saya percayai berada di samping saya. 5 Suka menghadiri majlis-majlis kenduri dan perkahwinan. 6 Suka membuat kritikan yang membina mengenai apa-apa sahaja bahan yang saya baca. 7 Lebih selesa tinggal di kawasan yang tidak mempunyai ramai jiran tetangga. 8 Sukakan suasana kehidupan yang berubah-ubah. 9 Tidak mudah kecewa apabila berhadapan dengan masalah-masalah rumit. 10 Selalu mengelak daripada bertanya kerana takut akan salah. 11 Mempunyai keinginan supaya orang lain menganggap diri saya sebagai pemimpin. 12 Menolong sedaya upaya kawan-kawan yang menghadapi masalah. 13 Mengharapkan sanjungan dari kawan-kawan untuk mengelakkan diri dari rasa tertekan. 14 Suka kepada kerja-kerja yang mempunyai struktur yang jelas. 15 Mengharapkan supaya orang lain menganggap saya sebagai seorang yang amat berjaya. 16 Setahu saya, saya tidak pernah meradang pada sesiapa. 17 Selesa meminta pertolongan dari kawan-kawan dan ahli-ahli professional bila menghadapi masalah. 18 Memikirkan secara kritikal setiap perkara yang saya buat dan lihat. 19 Memikirkan sendiri cara-cara untuk menyelesaikan masalah yang saya hadapi. 20 Mengelak dari memperkatakan perkara-perkara yang boleh menyebabkan orang lain marah. 21 Suka berucap semasa berada di dalam kumpulan yang besar. 22 Suka memikirkan masalah-masalah yang rumit dan mencabar. 23 Seringkali memendamkan perasaan saya agar tidak diketahui oleh orang lain. 24 Tidak suka terikat dengan jadual yang ketat untuk aktiviti-aktiviti masa lapang. 25 Selalu tidur lewat untuk menyelesaikan kerja-kerja yang telah dimulakan. 26 Merasa kecewa bila memikirkan diri saya tidak berupaya mengawal keadaan. 27 Selalu membuat keputusan-keputusan penting bersendirian tanpa mengharapkan bantuan orang lain. 28 Tidak sampai hati melihat orang lain dihukum walaupun ianya telah diadili. 29 Ingin supaya orang lain bersimpati dengan masalah hidup yang saya alami. 30 Suka melakukan sesuatu kerja dengan kemas dan teratur. 31 Beranggapan adalah penting mempunyai pekerjaan di mana orang lain tidak berupaya melakukannya. 32 Saya tidak pernah mengumpat tentang diri seseorang. 33 Selesa meminta kembali barang-barang yang telah dipinjam oleh kawan. 34 Berminat membaca buku-buku bercorak akademik, falsafah dan psikologi. 35 Akan menghadiri sesuatu majlis jika saya rasa ingin berbuat demikian. 36 Selalu memihak kepada kumpulan yang mendapat suara majority. 37 Percaya bahawa diri saya adalah seorang yang peramah dan mudah mesra. 38 Lebih selesa berdampingan dengan orang yang intelek berbanding dengan orang yang praktikal. 39 Jarang bercakap di dalam sesuatu sesi perbualan atau perbincangan. 40 Merasa seakan-akan berminat dengan semua perkara. 41 Akan menyelesaikan sesuatu kerja sebelum memulakan kerja-kerja yang lain. 42 Percaya bahawa orang lain membuat sesuatu kerja lebih baik daripada saya. 43 Lebih suka menjadi ketua daripada menjadi pengikut. 44 Sedia memberi pertolongan kepada orang lain tanpa mengira pertolongan itu dihargai atau tidak. 45 Selalu menceritakan masalah-masalah peribadi saya kepada orang lain. 46 Suka kepada aktiviti-aktiviti yang memerlukan perhatian dan tumpuan yang terperinci. 47 Mencuba bersungguh-sungguh dalam melakukan apa sahaja kerja. 48 Saya tidak pernah memecahkan rahsia kawan-kawan saya. 49 Mudah melenting apabila kerja yang saya lakukan tidak menjadi. 50 Berminat untuk mencipta idea-idea dan teori-teori baru yang berhubung dengan manusia. 51 Tidak mengharapkan orang lain membantu menyelesaikan kerja-kerja saya. 52 Suka menerima pimpinan orang lain. 53 Sudah memulakan perbualan dengan orang-orang yang belum saya kenali. 54 Suka menyelesaikan masalah-masalah yang dihadapi melalui kajian dan penyelidikan. 55 Mengelak daripada bercakap dengan orang lain melainkan jika ditegur terlebih dahulu. 56 Merasa bosan bila tiada kerja-kerja baru yang boleh dibuat. 57 Akan meneruskan kerja-kerja yang susah walaupun peluang untuk berjaya adalah tipis. 58 Rasa tidak puas hati dengan apa yang telah saya capai dan perolehi sehingga kini. 59 Suka membuat keputusan untuk kumpulan. 60 Selalu meminjamkan barang-barang yang saya sayangi kepada kawan-kawan yang memerlukan. 61 Selalu mengharapkan belaian kasih sayang dan perhatian daripada orang lain. 62 Ada jadual makan dan tidur yang tetap untuk setiap hari. 63 Suka menerima hadiah-hadiah dan anugerah-anugerah bagi setiap pencapaian cemerlang yang saya perolehi. 64 Saya sentiasa bersetuju dengan pendapat ibu bapa saya. 65 Akan berterus terang menyatakan tingkah lakunya telah menyakiti hati saya. 66 Suka menganalisis personality individu yang saya temui. 67 Tidak suka dikawal oleh individu yang mempunyai autoriti. 68 Tidak akan melanggar peraturan yang telah ditetapkan walaupun saya tidak bersetuju dengan peraturan itu. 69 Cenderung bercakap lebih banyak dari orang lain apabila berada di dalam sesuatu kumpulan. 70 Suka melibatkan diri dalam perbincangan mengenai idea-idea yang abstrak. 71 Suka menghabiskan waktu petang seorang diri dari berbual dan bermain dengan kawan-kawan. 72 Selalu mengubah program dan aktiviti yang telah saya rancangkan. 73 Selalu bekerja dalam suatu jangka masa yang panjang tanpa mudah merasa letih dan jemu. 74 Rasa bersalah terhadap beberapa perkara buruk yang telah saya lakukan pada masa dahulu. 75 Akan mengambil alih tugas kepimpinan apabila suasana berada di dalam keadaan tertekan. 76 Gembira menghabiskan sebahagian daripada masa saya membantu menyelesaikan masalah-masalah social. 77 Merasa perlu mencurahkan perasaan yang terkandung di dalam hati saya kepada kawan-kawan. 78 Menyusun idea dan pemikiran saya dengan cermat sebelum memulakan perbualan. 79 Berusaha bersungguh-sungguh untuk mencapai kemenangan dalam apa-apa sahaja aktiviti yang bercorak pertandingan. 80 Saya tidak tersinggung apabila ditegur oleh kawan-kawan. 81 Selesa bertanya apabila arahan yang diberikan oleh ketua kurang jelas. 82 Suka melibatkan diri dalam perbincangan yang berkaitan dengan falsafah hidup masyarakat yang ideal. 83 Suka melakukan kerja-kerja yang melibatkan arahan, persetujuan dan pendapat orang lain. 84 Meminta pendapat dan persetujuan orang lain sebelum memulakan sesuatu pekerjaan. 85 Suka kepada aktiviti-aktiviti yang melibatkan orang lain. 86 Selalu menghabiskan masa dalam perpustakaan membaca buku-buku yang bercorak akademik. 87 Suka mengendiri melayan fikiran. 88 Selesa dalam menghadapi situasi-situasi baru. 89 Jarang menangguhkan kerja yang telah diberikan kepada saya walaupun saya tidak suka. 90 Merasa diri saya gagal bila orang lain membuat kerja lebih baik daripada saya. 91 Bercita-cita menjadi pemimpin sesebuah kelab atau organisasi. 92 Ingin bergiat cergas dalam persatuan yang bertanggungjawab membantu individu yang kurang bernasib baik. 93 Selalu meminta kepastian orang lain bahawa apa yang saya buat dan katakan adalah betul. 94 Sentiasa menjaga ruang tempat kerja saya supaya kelihatan bersih dan kemas. 95 Melihat diri saya sebagai seorang yang bercita-cita tinggi. 96 Saya tidak pernah berselisih faham dengan sesiapa. 97 Akan terus bertanya sehingga saya berpuas hati dengan jawapan yang diberikan. 98 Selalu memikirkan jalan-jalan penyelesaian kepada bermacam-macam masalah social, politik dan ekonomi. 99 Melakukan sesuatu mengikut cara saya sendiri tanpa memikirkan apa orang lain akan kata. 100 Lebih banyak bertolak ansur mengenai sesuatu perkara berbanding dengan orang lain. 101 Selesa bercakap dengan seseorang walaupun bertemu buat kali pertama. 102 Suka menulis ulasan kritikal mengenai buku-buku dan artikel-artikel bercorak akademik yang saya baca. 103 Merasa gugup bercakap di khalayak ramai. 104 Tidak suka tinggal di sesuatu tempat dalam satu jangka masa yang lama. 105 Akan meneruskan kerja-kerja yang menghadapi kebuntuan, walaupun orang lain telah menarik diri. 106 Merasakan bahawa kehidupan saya adalah tidak mengembirakan. 107 Selalu mempengaruhi orang lain supaya menerima pendapat saya. 108 Percaya bahawa menolong orang lain adalah sama penting dengan menolong diri saya. 109 Rasa sedih menghadapi masalah-masalah peribadi bersendirian tanpa sokongan dari kawan-kawan. 110 Merancang dengan teliti matlamat yang ingin saya capai di masa akan datang. 111 Merasakan bahawa kejayaan orang lain selalu mendorong saya untuk mencuba dengan lebih bersungguh-sungguh. 112 Sejarah kehidupan saya sentiasa menyeronokkan dan mengembirakan. 113 Lebih selesa membuat kerja-kerja yang telah saya rancang dari membuat kerja yang disuruh oleh orang lain. 114 Berminat mencari sebab musabab mengenai tingkah laku dan permasalahan manusia. 115 Selalu bertindak mengikut keyakinan diri. 116 Merasa perlu bergantung kepada individu yang saya percayai bagi membentuk nilai-nilai hidup saya. 117 Lebih selesa berinteraksi dengan individu yang tidak saya kenali dari duduk seorang diri. 118 Sering memikirkan sebab-sebab berlakunya masalah di dunia ini serta jalan penyelesaiannya. 119 Selalu merasa bimbang bila bertemu dengan orang yang belum saya kenali. 120 Suka membuat sesuatu kerja hanya disebabkan ianya berbeza dari yang lain. 121 Akan menyelesaikan segala tugas yang diamanahkan kepada saya walaupun saya terpaksa bekerja lebih masa. 122 Merasakan diri saya patut dihukum kerana telah melakukan sesuatu yang salah. 123 Suka kepada aktiviti-aktiviti kumpulan di mana saya bertindak sebagai ketua. 124 Mudah mesra dan mudah membina persahabatan dengan orang lain. 125 Merasa kecewa apabila orang lain tidak menghargai saya. 126 Merancang semua aktiviti-aktiviti supaya ia dapat dijalankan dengan lancar. 127 Mempunyai keinginan yang tinggi untuk lebih berjaya daripada orang lain. 128 Walaupun rakan-rakan selalu membuatsaya ternanti-nanti, saya tidak pernah marah. 129 Agak mudah marah berbanding rakan-rakan saya tang lain. 130 Memperuntukkan masa yang agak banyak bagi memikirkan masalah-masalah rumit yang perlu diselesaikan. 131 Percaya yang saya mempunyai hak untuk menentukan sendiri apa yang ingin saya lakukan. 132 Lebih suka meminta nasihat dari orang lain daripada cuba menyelesaikan masalah saya sendiri. 133 Menganggap diri saya sebagai seorang yang mudah untuk didampingi. 134 Merasakan diri saya lebih berkebolehan membuat sesuatu kerja berbanding dengan kawan-kawan saya yang lain. 135 Merasa amat sukar memberitahu orang lain mengenai diri saya. 136 Ingin mencuba sesuatu sekurang-kurangnya sekali. 137 Bila saya membuat sesuatu keputusan, jarang sekali saya akan mengubahnya. 138 Percaya bahawa diri saya mempunyai lebih banyak masalah peribadi dri orang lain. 139 Gembira jika saya terpilih untuk memegang jawatan yang mempunyai autoriti. 140 Percaya bahawa kebanyakkan orang yang saya temui boleh menjadi kawan kepada saya. 141 Ingin supaya diri saya difahami dan diterima oleh orang lain. 142 Bekerja lebih efektif mengikut jadual yang telah dirancang terlebih dahulu. 143 Suka mengisi masa lapang dengan aktiviti-aktiviti dan kerja-kerja yang mencabar. 144 Saya tidak pernah bosan melakukan kerja yang berulang-ulang. 145 Suka kepada perdebatan yang hangat tidak kira sama ada saya menang atau kalah. 146 Suka membaca buku-buku yang boleh membantu saya mengenali diri dengan lebih baik. 147 Berpendapat bahawa apa yang betul dan apa yang salah adalah ditentukan oleh diri saya sendiri. 148 Tidak akan memulakan sesuatu kerja bila saya dapati orang lain tidak berminat untuk melakukannya. 149 Mempunyai ramai sahabat dan kenalan. 150 Suka berbincang mengenai konsep-konsep dan idea-idea. 151 Agak mengelak situasi-situasi yang memaksa saya berhubung dan berinteraksi dengan orang ramai. 152 Merasa bosan hidup di dalam keadaan yang stabil di sepanjang masa tanpa perubahan. 153 Tidak suka membiarkan sesuatu kerja terbengkalai tanpa mencari jalan penyelesaiannya segera. 154 Takut akan kecewa dalam mengharungi kehiupan. 155 Akan memilih pekerjaan di mana saya mempunyai tanggungjawab penuh untuk menyelia. 156 Suka melawat kawan-kawan dan jiran-jiran yang sakit. 157 Akan meminta pertolongan kawan-kawan yang lain apabila menghadapi kebuntuan. 158 Rasa kecewa bila ada sesuatu yang mengganggu perjalanan rancangan saya. 159 Ingin diiktiraf sebagai seorang yang berpengaruh. 160 Saya tidak akan cemburu walaupun kekasih atau orang yang saya sayangi bermesra dengan orang lain. BORANG JAWAPAN INVENTORI PERSONALITI SIDEK Sidek’s Personality Inventory IPS Nama :¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬ ____________________________________ Tarikh : __________ No. K/P :_____________________________________ Jantina :¬¬¬ L / P Tingkatan : _____________________________________ 1 Y T 17 Y T 33 Y T 49 Y T 65 Y T 81 Y T 97 Y T 113 Y T 129 Y T 145 Y T AGR 2 Y T 18 Y T 34 Y T 50 Y T 66 Y T 82 Y T 98 Y T 114 Y T 130 Y T 146 Y T ANA 3 Y T 19 Y T 35 Y T 51 Y T 67 Y T 83 Y T 99 Y T 115 Y T 131 Y T 147 Y T AUT 4 Y T 20 Y T 36 Y T 52 Y T 68 Y T 84 Y T 100 Y T 116 Y T 132 Y T 148 Y T BSD 5 Y T 21 Y T 37 Y T 53 Y T 69 Y T 85 Y T 101 Y T 117 Y T 133 Y T 149 Y T EKS 6 Y T 22 Y T 38 Y T 54 Y T 70 Y T 86 Y T 102 Y T 118 Y T 134 Y T 150 Y T ITL 7 Y T 23 Y T 39 Y T 55 Y T 71 Y T 87 Y T 103 Y T 119 Y T 135 Y T 151 Y T INT 8 Y T 24 Y T 40 Y T 56 Y T 72 Y T 88 Y T 104 Y T 120 Y T 136 Y T 152 Y T KPL 9 Y T 25 Y T 41 Y T 57 Y T 73 Y T 89 Y T 105 Y T 121 Y T 137 Y T 153 Y T THN 10 Y T 26 Y T 42 Y T 58 Y T 74 Y T 90 Y T 106 Y T 122 Y T 138 Y T 154 Y T KRD 11 Y T 27 Y T 43 Y T 59 Y T 75 Y T 91 Y T 107 Y T 123 Y T 139 Y T 155 Y T MGL 12 Y T 28 Y T 44 Y T 60 Y T 76 Y T 92 Y T 108 Y T 124 Y T 140 Y T 156 Y T TLG 13 Y T 29 Y T 45 Y T 61 Y T 77 Y T 93 Y T 109 Y T 125 Y T 141 Y T 157 Y T SOK 14 Y T 30 Y T 46 Y T 62 Y T 78 Y T 94 Y T 110 Y T 126 Y T 142 Y T 158 Y T STR 15 Y T 31 Y T 47 Y T 63 Y T 79 Y T 95 Y T 111 Y T 127 Y T 143 Y T 159 Y T PCP 16 Y T 32 Y T 48 Y T 64 Y T 80 Y T 96 Y T 112 Y T 128 Y T 144 Y T 160 Y T TPU INVENTORI PERSONALITI SIDEK Sidek’s Personality Inventory IPS Helaian Profil I Nama :¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬ ____________________________________ Tarikh : __________ No. K/P :_____________________________________ Jantina :¬¬¬ L / P Pekerjaan : _____________________________________ TRET KADAR PERATUS 1----10----20----30----40----50----60----70----80----90----99 PERSONALITI SKOR (%) Agresif ________ __________ Analitik ________ __________ Autonomi ________ __________ Bersandar ________ __________ Ekstrovert ________ __________ Intelektual ________ __________ Introvert ________ __________ Kepelbagaian ________ __________ Ketahanan ________ __________ Kritik Diri ________ __________ Mengawal ________ __________ Menolong ________ __________ Sokongan ________ __________ Struktur ________ __________ Pencapaian ________ __________ Kejujuran ________ __________ 1----10----20----30----40----50----60----70----80----90----99 INVENTORI PERSONALITI SIDEK Sidek’s Personality Inventory IPS Borang Transformasi Skor Nama :¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬ ____________________________________ Tarikh : __________ No. K/P :_____________________________________ Jantina :¬¬¬ L / P Pekerjaan : _____________________________________ TRET KADAR PERATUS 1----10----20----30----40----50----60----70----80----90----99 PERSONALITI SKOR (%) Agresif ________ __________ 0 1 2 3 4 5 4 3 2 1 0 Analitik ________ __________ 0 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 Autonomi ________ __________ 0 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 Bersandar ________ __________ 5 5 4 4 3 3 2 2 1 1 0 Ekstrovert ________ __________ 0 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 Intelektual ________ __________ 0 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 Introvert ________ __________ 5 5 4 4 3 3 2 2 1 1 0 Kepelbagaian ________ __________ 0 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 Ketahanan ________ __________ 0 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 Kritik Diri ________ __________ 0 1 2 3 4 5 4 3 2 1 0 Mengawal ________ __________ 0 1 2 3 4 5 4 3 2 1 0 Menolong ________ __________ 0 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 Sokongan ________ __________ 0 1 2 3 4 5 4 3 2 1 0 Struktur ________ __________ 0 1 2 3 4 5 4 3 2 1 0 Pencapaian ________ __________ 0 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 Kejujuran ________ __________ 5 5 4 4 3 3 2 2 1 1 0 1----10----20----30----40----50----60----70----80----90----99 Skor Mentah : _____________ Peratus (%) : ____________ INVENTORI PERSONALITI SIDEK (IPS) Inventori personality adalah invnetori atau ujian untuk mengenalpasti ciri-ciri atau trait-trait personality individu. Ujian personality ini adalah ujian yang mempunyai format jawapan ‘Ya’ atau ‘Tidak’. Respon individu kepada item-item yang terkandung dalam ujian dikatakan dapat menerangkan ciri-ciri personality individu. Inventori Personaliti Sidek atau singkatannya IPS misalnya mempunyai 15 skala yang mampu mengenalpasti 15 ciri-ciri personality individu. Alat ukuran ini mengandungi skala penipuan untuk menentukan kejujuran responden dalam menjawab item ujian. Inventori Personaliti Sidek adalah satu alat ukuran yang bertujuan untuk mengukur atau mengenalpasti trait-trait atau ciri-ciri personality berikut: 1. Agresif Trait personality yang menunjukkan individu terlalu kritikal terhadap orang lain, tegas, berani dan tidak suka dimanipulasi. 2. Analitikal Trait personality yang menunjukkan individu sangat sensitive kepada persekitaran, suka membuat pemerhatian dan akan menganalisis sesuatu perkara sebelum membuat keputusan. 3. Autonomi Trait personality yang menunjukkan individu lebih sukakan kebebasan dalam tindakannya dan dapat mengawal dan menentukan aktiviti-aktiviti hariannya. 4. Bersandar Trait personality yang menunjukkan individu suka bergantung kepada orang lain dan memerlukan bantuan orang lain dalam membuat keputusan. 5. Ekstrovert Trait personality yang menunjukkan individu suka dikelilingi, berinteraksi dan bekerja dengan orang ramai. 6. Intelektual Trait personality yang menunjukkan individu berminat kepada aktiviti-aktiviti yang memberikan cabaran daripada segi intelektual. 7. Introvert Trait personality yang menunjukkan individu suka mengelak situasi-situasi yang akan memaksa mereka berkomunikasi dengan orang ramai di samping suka bersendirian menyelesaikan sesuatu tugasan. 8. Kepelbagaian Trait personality yang menunjukkan individu dapat menghayati berbagai-bagai situasi bagi mendapatkan pengalaman yang baru ke arah perubahan yang berterusan. 9. Ketahanan Trait personality yang menunjukkan individu yang cekal dan bermotivasi untuk menghabiskan atau menyelesaikan semua tugas. 10. Kritik-Diri Trait personality yang menunjukkan individu yang tidak stabil dari segi emosi dan psikologi. 11. Mengawal Trait personality yang menunjukkan individu suka mengawal orang lain atau lebih dan suka memimpin daripada dipimpin. 12. Menolong Trait personality yang dikaitkan dengan individu berkeinginan untuk menunjukkan atau meluahkan simpati, kasih sayang juga memberi bantuan serta membuat kebaikan kepada orang lain. 13. Sokongan Trait personality yang menunjukkan individu memerlukan perhatian, simpati dan ingin dikasihi. 14. Struktur Trait personality yang menunjukkan individu suka kepada kekemasan, keberihan serta perkara-perkara yang bersturktur, berulang-ulang dan terperinci. 15. Pencapaian Trait personality yang menunjukkan individu bermotivasi, mahukan status yang tinggi dan suka persaingan. Pentadbiran Inventori Personaliti Sidek (IPS) Walaupun jangka masa untuk menyelesaikan ujian ini tidak ditetapkan secara khusus namun sebagai panduan ujian ini perlu diselesaikan dalam masa 20 hingga 30 minit. Seelok-eloknya ujian ini ditadbir di dalam bilik yang selesa, tidak bising dan lengkap dengan kemudahan-kemudahan asas seperti kerusi dan meja. Pentadbir ujian mestilah mengingatkan kepada calon yang mengambil ujian supaya mematuhi segala arahan yang telah disediakan di dalam borang soalan. Pengiraan Skor dan Pembentukan Profil IPS Pengiraan skor dan pembentukan profil ujian boleh dibuat secara manual atau menggunakan program computer yang khusus. Sekiranya pengiraan skor dan pembentukan profil ujian personality dilakukan secara manual adalah sangat perlu agar ianya dibuat dengan teliti dan hati-hati. Umumnya borang jawapan IPS mengandungi 16 baris dan 10 lajur. Bilangan baris menjelaskan bahawa alat ini mengukur 16 faktor iaitu 15 trait personality dan 1 skala penipuan, sementara 10 lajur menjelaskan bahawa setiap trait atau skala diwakili oleh 10 item. Untuk tujuan pengiraan skor mentah, focus hanya diberikan kepada jawapan ‘Ya” yang perlu dibuat baris demi baris. Oleh kerana setiap trait diwakili oleh 10 item maka kadar skor maksimum yang boleh diperolehi individu ialah 10. Kadar skor mentah ini kemudiannya ditukarkan kepada peratus dengan didarabkan dengan 10. Untuk keterangan lanjut sila rujuk kaedah pengiraan skor seperti yang terkandung dalam Manual IPS. Pentafsiran IPS Kesemua skor yang diperolehi seharusnya diteliti dan dibincangkan satu persatu. Pentafsiran skor yang diperolehi berhubung dengan trait-trait berkenaan adalah seperti berikut: Agresif  Skor rendah (1-40%) menunjukkan anda adalah seorang yang pasif. Dalam kebanyakkan hal anda membenarkan orang memanipulasi diri dan perasaan anda.  Skor sederhana (40-70%) menunjukkan anda adalah seorang yang asertif atau mempunyai ketegasan diri. Dalam kebanyakkan hal, anda selalunya menuntut hak anda tetapi dalam masa yang sama hati dan perasaan orang lain anda jaga.  Skor tinggi (70-99%) menunjukkan anda adalah seorang individu yang agresif. Anda suka mengkritik orang lain. Dalam kebanyakkan hal, hati dan perasaan orang lain bukanlah merupakan tumpuan anda, yang penting ialah hajat dan matlamat anda tercapai. Analitikal  Skor tinggi (70-99%) menunjukkan anda adalah seorang yang sensitive kepada persekitaran, suka menganalisis orang lain, diri sendiri mahupun situasi. Anda suka membuat pemerhatian, penyelidikan dan analisis.  Skor sederhana (40-70%) menunjukkan yang ciri analitikal anda adalah sederhana. Minat anda untuk menganalisis adalah di tahap sederhana.  Skor rendah (1-40%) menunjukkan anda adalah seorang yang kurang atau tidak berminat dengan perkara-perkara yang memerlukan anda untuk membuat analisis. Anda adalah individu yang praktikal. Ketika berinteraksi dengan orang lain, anda tidak cuba membaca yang tersirat. Autonomi  Skor tinggi (70-99%) menunjukkan anda sukakan kebebasan sepenuhnya dalam segala tindakan serta dapat mengawal dan menentukan aktiviti-aktiviti seharian.  Skor sederhana (40-70%) menunjukkan cirri-ciri autonomi anda adalah di tahap sederhana.  Skor rendah (1-40%) pula menunjukkan anda lebih suka menerima arahan orang lain dan struktur social yang memerlukan keakuran. Bersandar  Skor tinggi (70-99%) menunjukkan anda suka bergantung kepada orang lain. Dalam membuat sesuatu keputusan, anda selalunya mengharapkan pendapat dan nasihat daripada orang lain terutama yang individu mempunyai autoriti. Anda selalu meminta orang lain menunjukkan arah yang harus anda tuju.  Skor sederhana (40-70%) menggambarkan tahap pergantungan anda di tahap sederhana.  Skor rendah (1-40%) menunjukkan yang anda adalah individu yang suka berdikari. Dalam membuat sesuatu keputusan dan melakukan sesuatu aktiviti, anda selalunya tidak bergantung kepada orang lain. Ekstrovert  Skor tinggi (70-99%) menunjukkan anda adalah individu yang social. Anda suka berinteraksi dan dikelilingi oleh orang ramai di samping merasa tidak selesa duduk bersendirian.  Skor sederhana (40-70%) menunjukkan yang anda mempunyai kedua-dua cirri social dan tidak social. Umumnya tahap social anda adalah sederhana.  Skor rendah (1-40%) menunjukkan anda adalah seorang individu yang kurang atau tidak social. Anda selalu mengelak untuk berinteraksi dalam kumpulan besar dan lebih selesa berada dalam kumpulan kecil. Anda lebih selesa kepada suasana kerja bersendirian atau satu sama satu. Intelektual  Skor tinggi (70-99%) menunjukkan anda suka aktiviti yang memberi cabaran dari segi intelektual. Anda merasa puas dengan aktiviti-aktiviti keilmuan tetapi tidak puas dengan aktiviti-aktiviti yang berulang-ulang.  Skor sederhana (40-70%) menunjukkan cirri-ciri intelektual anda berada di tahap sederhana.  Skor rendah (1-40%) menunjukkan anda merasa tidak selesa dengan perkara-perkara yang bersifat teoritikal. Anda lebih berminat dan selesa dengan kerja-kerja yang berstruktur, praktikal dan pragmatic. Kerja yang dipilih selalunya adalah kerja-kerja berkemahiran. Introvert  Skor tinggi (70-99%) menunjukkan anda adalah individu yang tidak social dan suka mengelak situasi-situasi yang memaksa anda berkomunikasi. Anda lebih selesa dengan setting kerja bersendirian atau satu sama satu.  Skor sederhana (40-70%) menunjukkan cirri-ciri social anda adalah di tahap sederhana iaitu tidak terlalu tinggi dan tidak terlalu rendah.  Skor rendah (1-40%) menunjukkan anda adalah individu yang suka melibatkan diri dalam perhubungan interpersonal dan suka berada di kalangan orang ramai. Anda adalah seorang yang social. Kepelbagaian  Skor tinggi (70-99%) menunjukkan anda dapat menghayati situasi-situasi yang dapat memberikan peluang-peluang untuk pengalaman-pengalaman baru. Anda suka kepada perubahan dan selalunya suka mencuba sesuatu yang baru. anda adalah seorang yang adventure.  Skor sederhana (40-70%) menunjukkan cirri-ciri kepelbagaian anda adalah di tahap sederhana.  Skor rendah (1-40%) menunjukkan anda lebih sukakan kepada situasi-situasi pekerjaan yang stabil dan selamat. Anda tidak selesa dengan situasi-situasi dan pengalaman-pengalaman baru. Ketahanan  Skor tinggi (99-70%) menunjukkan anda adalah individu yang mempunyai ketahanan dari segi fizikal, mental dan emosi. Anda akan menghabiskan semua tugas-tugas yang telah dimulakan dan tidak akan berhenti separuh jalan. Anda sangat bermotivasi dalam melakukan sesuatu.  Skor sederhana (40-70%) menunjukkan cirri-ciri ketahanan anda adalah di tahap sederhana.  Skor rendah (1-40%) menunjukkan anda kurang atau tiada ketahanan dari segi fizikal, mental dan emosi. Anda mudah mengenepikan sesuatu jika dirasakan tidak bernilai, cepatbosan dan lebih mendapat kepuasan dari kerja-kerja kreatif atau yang berkaitan dengan orang ramai. Kritik-Diri  Skor 60-99% menunjukkan individu yang bermasalah. Skor yang tinggi ini selalunya dikaitkan dengan individu selalu merasa rendah diri, bimbang, rasa bersalah terhadap apa yang telah dilakukannya atau tidak percaya yang ia telah mencapai sesuatu dengan jayanya. Individu yang mendapat skor antara 60-70% dikatakan mendapat faedah daripada kaunseling individu sementara individu yang mendapat skor lebih daripada 70% dikatakan sangat memerlukan kaunseling individu.  Skor 40-50% biasanya dikaitkan dengan individu yang stabil daripada segi emosi dan psikologinya. (asertif)  Individu yang mendapatskor rendah iaitu antara 1-30% biasanya menganggap diri mereka sentiasa betul dan yang bersalah adalah orang lain. Mengawal  Skor tinggi (70-99%) menunjukkan anda adalah individu yang suka mengawal dan memimpin orang lain. Anda lebih suka memimpin daripada dipimpin. Selalunya memilih kerjaya yang berkaitan dengan kepimpinan seperti pengurus, pentadbir awam, pegawai tentera, peguam, ahli politik dan lain-lain.  Skor sederhana (40-70%) menunjukkan cirri-ciri mengawal dan kepimpinan anda aalah di tahap sederhana.  Skor rendah (1-40%) menunjukkan anda lebih selesa dipimpin daripada memimpin. Kerja utama yang berkaitan ialah setiausaha, pramugari, akauntan, ahli biologi dan lain-lain. Menolong  Skor tinggi (70-99%) menunjukkan anda adalah individu yang mempunyai keinginan untuk mencurahkan simpati, kasih sayang, memberi bantuan dan membuat kebaikan dan kebajikan kepada orang lain.  Skor sederhana (40-70%) menunjukkan cirri-ciri menolong anda adalah di tahap sederhana.  Skor rendah (1-40%) menunjukkan anda tidak suka terlibat secara emosi dengan orang lain. Individu lebih memfokus kepada diri sendiri. Sokongan  Skor tinggi (70-99%) menunjukkan anda adalah individu yang mempunyai keinginan untuk dikasihi, difahami dan mendapat simpati. Kombinasi dengan skor rendah untuk trait personality menolong menunjukkan anda adalah individu yang sangat mementingkan diri.  Skor sederhana (40-70%) menunjukkan cirri-iri sokongan anda berada di tahap sederhana.  Skor rendah (1-40%) menunjukkan anda tidak suka bergantung secara emosi kepada orang lain. Struktur  Skor tinggi (70-99%) menunjukkan anda adalah individu yang suka kepada perkara-perkara berstruktur, rutin dan terperinci. Lebih gemarkan kepada kerjaya-kerjaya yang memerlukan kekemasan, peraturan, ketelitian dan berulang-ulang.  Skor sederhana (40-70%) menunjukkan cirri-ciri personality struktur anda berada di tahap sederhana.  Kor rendah (1-40%) menunjukkan anda lebih suka kepada aktiviti-aktiviti yang tidak berstruktur dan tidak berulang-ulang. Pencapaian  Skor tinggi (70-99%) menunjukkan anda adalah individu yang sangat bermotivasi dan suka bersaing dalam mencapai sesuatu matlamat.  Skor sederhana (40-70%) menunjukkan motivasi anda berada di tahap sederhana.  Skor rendah (1-40%) menunjukkan individu yang rendah motivasinya dan tidak begitu kisah tentang peranan status dan kuasa dalam kerjayanya. Penipuan  Skala ini adalah skala yang khusus untuk mengesan kejujuran responden dalam menjawab item ujian. Skor melebihi 50% menunjukkan responden cenderung untuk tidak jujur dalam memberikan jawapan dan dengan itu profil yang diperolehi adalah tidak boleh dipercayai. Skala ini merupakan skala validiti dan telah dimasukkan ke dalam alatukuran IPS pada tahun 1998.

Islam Kini: Apakah itu IKHTILAT ?

Islam Kini: Apakah itu IKHTILAT ?: Bahasa Dari segi bahasa, ikhtilat bererti: meramukan, menggaul sesuatu dengan sesuatu yang lain yakni mencampurkannya. Istilah Syariat...

KEPIMPINAN INSTRUKSIONAL Written by MOHD ESA BIN DASIM. Posted in PPD Pontian Kepimpinan bermaksud keupayaan untuk mempengaruhi, memotivasikan, mengubah sikap dan tingkah laku pengikutnya untuk mencapai sesuatu matlamat organisasi. Dari aspek kepimpinan di institusi pendidikan pula, kepimpinan ialah keupayaan pemimpin mempengaruhi, memotivasi, mengubah sikap dan tingkah laku pengikutnya (subordinat) untuk menjayakan sebarang perubahan bagi mencapai matlamat organisasi. Manakala perkataan ‘instruksional’ berasal daripada perkataan bahasa Inggeris “instruction” yang berasal daripada kata dasar “instruct” yang bermaksud ‘ajar’. Perkataan instruksional ialah kata kerja yang bererti ‘pengajaran’ atau ‘proses mengajar sesuatu’. Menurut Abdul Ghani (2011), sebagai pemimpin pengajaran atau instruksional, pengetua memainkan peranan sebagai pembimbing, penyelia, penilai dan pembekal sumber bagi menggalakkan dan membaiki pengajaran dan pembelajaran (P&P) di sekolah. Kepimpinan juga merujuk kepada “setiap tindakan yang menumpukan sumber-sumber ke arah matlamat yang benarbenar bermanfaat”. Tindakan: pergerakan dan inisiatif. “Tindakan-tindakan yang diambil oleh seorang pengetua atau yang diturun kuasa untuk meningkatkan perkembangan pembelajaran murid”. (Debevoise, 1984). Sumber-sumber : manusia yang cekap, mesin, proses atau kaedah, bahan, hardware dan persekitaran yang menggalakkan. (Flath, 1989) Seorang pemimpin instruksional mestilah memimpin ke arah pencapaian pelajaran dan menjadikan kualiti instruksional sebagai keutamaan teratas dan mestilah mampu menjadikan visi sekolah satu kenyataan. Kepimpinan instruksional merupakan gabungan penyeliaan, pembangunan staf dan perkembangan kurikulum. Kepimpinan instruksional melaksanakan pelbagai tugas seperti pencerapan di dalam bilik darjah, pembangunan staf dan pembangunan kurikulum. (Smith dan Andrews, 1989). Kepimpinan instruksional adalah usaha-usaha yang diambil oleh pemimpin sekolah untuk menyediakan inovasi kurikulum dan untuk memperkembang proses pengajaran dan pembelajaran (PdP) dengan tujuan menjayakan matlamat sekolah. (Hussein, 1989). Kepimpinan instruksional memberi tumpuan kepada arahan dan tunjuk ajar, membina komuniti pembelajaran, berkongsi sama dalam membuat keputusan, memelihara dan mempertahan perkara-perkara asas, manfaat dan mengoptimumkan masa, menyokong perkembangan staf yang berterusan, merancang semula sumber-sumber untuk menyokong program sekolah. Mencipta satu iklim integriti, inkuiri dan penambahbaikan secara berterusan. (Brewer, 2001). Kepimpinan instruksional ialah pemimpin sekolah yang mengambil peduli (cakna) terhadap pengajaran guru dan pembelajaran pelajar serta perkembangannya dan sentiasa membina suasana dan iklim pembelajaran yang kondusif di sekolahnya bagi memacu kecemerlangan sekolah. Di sekolah, apabila sesuatu perubahan diperkenalkan, pengetua sebagai pemimpin instruksional bertanggungjawab mengimplementasikan perubahan tersebut. Berjaya atau gagal perubahan itu bergantung kepada pengetua sekolah (Hussein, 2008). Pengetua mesti bersedia untuk menghadapi segala cabaran dan melaksanakan perubahan demi kecemerlangan organisasi sekolah. Dalam buku Standard Kualiti Pendidikan Malaysia gelombang 2 (SKPMg 2) oleh Jemaah Nazir dan Jaminan Kualiti telah digariskan bahawa pengetua adalah sebagai pemimpin instruksional yang akan menerajui pelaksanaan kurikulum dan mewujudkan persekitaran pembelajaran yang menggalakkan pemupukan budaya belajar dalam kalangan muridnya. Mengikut garis panduan ini, sebagai pemimpin instruksional, pengetua perlu melaksanakan tugas-tugas seperti: menentukan matlamat dan ketetapan yang jelas, tepat dan berfokus tentang pelaksanaan kurikulum sekolah. mengajar sejumlah waktu yang ditetapkan. menjadi rujukan berkaitan teori pembelajaran, pedagogi dan memimpin pelaksanaan pengajaran secara berkesan, di samping menyebarkan amalan terbaik pengajaran dan pembelajaran kepada guru-gurunya di peringkat sekolah. mencerap pengajaran dan pembelajaran semua guru di mana pengetua menggunakan maklum balas pencerapan untuk meningkatkan kualiti pengajaran dan pembelajaran; menyelia hasil kerja dan pencapaian murid secara sistematik dan berterusan; menyelia perancangan pengajaran dan semua hasil kerja guru berkaitan pengajaran dan pembelajaran secara tekal; mewujudkan suasana pembelajaran yang kondusif secara menyeluruh bagi menyokong pengajaran dan pembelajaran yang berkesan bagi meningkatkan pencapaian akademik dan sahsiah murid; dan mewujudkan budaya belajar yang dapat diperlihatkan oleh hampir keseluruhan warga sekolah. Secara keseluruhannya, kepimpinan instruksional adalah segala amalan tingkah laku perancangan pengetua yang jelas disampaikan bertujuan untuk mempengaruhi, menerajui, memberi bimbingan, dan dorongan kepada guru dan murid dalam usaha menambah baik dan meningkatkan program-program berkaitan proses pengajaran dan pembelajaran bagi mencapai matlamat sekolah berkualiti yang ditetapkan. Hallinger dan Murphy (1985) telah mengemukakan model kepimpinan instruksional yang mengandungi 3 domain dengan 11 elemen iaitu: DOMAIN ELEMEN 1. Mendefinisi Matlamat Sekolah 1.1 Merangka Matlamat Sekolah 1.2 Menyampaikan Matlamat Sekolah 2. Mengurus Program Instruksional 2.1 Penyeliaan dan Penilaian Instruksional 2.2 Menyelaras Kurikulum 2.3 Memantau Kemajuan Sekolah 3. Mewujudkan Iklim Pembelajaran Positif 3.1 Melindungi Waktu PdPc 3.2 Membudayakan Perkembangan Profesional 3.3 Mengekalkan Ketampakan (Visibility) 3.4 Menyediakan Ganjaran Kepada Guru 3.5 Penguatkuasaan Standard Akademik 3.6 Menyediakan Insentif Kepada Murid Rajah 2 : Model Kepimpinan Instruksional (Hallinger & Murphy, 1985)

Lagu Sholawat Terbaru 2021 Terhits - Lagu Sholawat Nabi Muhammad Saw Mer...

Greatest 200 Romantic Saxophone Love Songs - Best Relaxing Saxophone Son...

Statistik dan Data itu Mudah! : CERITA 8: Independent sample t-test (ujian-t sampe...

Statistik dan Data itu Mudah! : CERITA 8: Independent sample t-test (ujian-t sampe...: Independent sample t-test/ 2 sample t-test (Ujian t-sampel tidak bersandar) Bila kita harus guna? Digunakan apabila kita ingin me...

http://mycikguprihatin.blogspot.com/2012/08/perspektif-motivasi-dan-implikasi_30.html

https://ms.weblogographic.com/

Cara Uji Beda Independent Sample t Test dengan SPSS Lengkap

Teknik pengurusan Emosi

http://sitifatimah67.blogspot.com/ Teknik pengurusan emosi 1.KEMAHIRAN SOSIAL. Hubungan interpersonal yang baik juga perlu bagi guru antaranya berkongsi masalah dengan rakan sekerja, rakan sekerja sentiasa memberi kerjasama dan sentiasa mendapat galakan daripada pentadbir atau pengetua. Guru juga telah dibebankan dengan pelbagai tugasan pentadbiran yang telah menjadi rutin pekerjaan mereka, umpamanya mengisi borang, mengutip yuran, mengemas kini kedatangan pelajar, menyediakan laporan prestasi, menyediakan soalan ujian dan peperiksaan, memberi bimbingan dan pelbagai lagi bagi memajukan pelajarnya. Faktor atribusi terakhir yang dicadangkan oleh Goleman (1999) ialah kemahiran bersosial (social skills). Beliau menyatakan bahawa faktor kemahiran bersosial ini membolehkan seseorang mengurus pelbagai emosi secara efektif dalam perhubungan. Mereka juga mampu mentafsir dengan tepat situasi sosial dan jaringannya selain daripada mahir memujuk dan memimpin. Seseorang guru yang mempunyai kemahiran bersosial yang berkesan juga mampu menjadi pakar runding yang baik disamping berkebolehan menyelesaikan konflik bagi mewujudkan kerjasama dan semangat berpasukan dalam bilik darjah 2.KENALI DIRI DAN KEBOLEHAN Seseorang guru perlu mengenali diri dan emosinya terlebih dahulu sebelum mencapai matlamat dan tujuan hidup cemerlang. Apabila keperluan emosi dapat dikenal pasti maka seseorang guru boleh menangani stress dengan cara yang lebih positif. Contoh situasi, seorang guru perempuan tidak bersefahaman dengan pengetua di sekolahnya. Guru tersebut telah menangani stress dengan cara yang negatif, iaitu menengking pengetua itu. Setelah guru tersebut mengetahui keperluan emosi dalam dirinya, guru tersebut sedar bahawa tindakannya adalah kerana suatu masa dahulu ayahnya telah menggunakan pendekatan yang sama oleh pengetua itu, iaitu lagak bapa yang menghukum anaknya. Guru tersebut sedar bahawa dia inginkan pengetua itu menghargai beliau. Guru tersebut telah berhadapan dengan pengetua dan memberitahu perasaannya itu. Akhirnya, hubungan mereka berjaya dipulihkan. Sebagai pengurus dan pentadbir juga boleh menggunakan kaedah runding cara bagi mengatasi sebarang situasi dan isu di sekolah. Individu yang bergelar guru tahu tahap kemampuannya untuk melahiran pelajar yang cemerlang. Tahap kebolehan yang dikuasainya boleh diaplikasi dalam pengurusan kerja dan emosi agar kedua-duanya berjalan secara seiring. 3. TERAPI FIZIKAL Stress menjejaskan kesihatan dari segi imunisasi tubuh. Oleh itu, seseorang guru harus tahu teknik yang berkesan untuk menangani stress terutamanya menjelang peperiksaan pelajar, tugasan perkeranian yang bayak, pertukaran pentadbiran di sekolah dan sebagainya.. Pengetahuan dalam senaman releksasi sebagai rutin setiap hari selama 20 hingga 30 minit boleh membantu guru menangani stress. Sebagai individu yang berkerjaya gunakan masa terluang untuk beriadah. Ternik berurut atau mengunjungi spa , adakan aktiviti yang menyeronokkan bersama rakan , keluarga juga rakan sekerja juga merupakan teknik mengurus emosi dengan baik. Tidur yang mencukupi selain itu jauhi arak, rokok dan dadah yang boleh menjejaskan kesihatan emosi dan fizikal. Seorang guru perlu menyedari akan keseimbangan tugasan harian dan tanggungjawab mengurus diri agar emosi dan kesihatannya sentiasa dalam keadaan baik dan stabil . Pengurusan diri dan emosi yang stabil dapat membina kendiri yang cemerlang yang boleh memberi impak positif terhadap budaya kerja cemerlang guru. 4.JELAS MATLAMAT & PERANAN. Sebagai guru sewajarnya tahu tentang sejauh dan sedalam mana peranan dan tanggungjawabnya dalam organisasi sekolah dan pendidikan itu sendiri. Tugasan yang dilaksanakan tidak perlu melangkaui tahap kebolehan dan jawatannya. Ilmu dan amalan pedagoginya mencakupi apa yang disarankan oleh pihak Kementerian Pelajaran Malaysia. Segala tugasan dan tanggungjawab digalas dengan rasa tulus dan sedar itulah peranannya sebagai seorang guru. Bukan sahaja membimbing, mendidik, malah tugasannya mencakupi pengurusan kendiri dan sahsiah murid. Pengkayaan dan penerokaan ilmu untuk meningkatkan kemahiran perlu bagi seseorang guru untuk meningkatkan tahap kebolehannya secara terancang dengan sokongan pihak pengurusan sekolah dan keluarga juga komuniti . Antara guru dan organisasi setempat perlu saling bekerja sama menjayakan tugasan masing-masing. Apabila semua tugasan dilaksanakan dengan baik maka tidak ada keperluan yang tertangguh dan emosi guru pun akan baik dan stabil. Contohnya seperti seorang guru yang diberi tugasan mengurus Pusat Sumber Sekolah. Guru berkenaan perlu tahu skop tugasannya dengan bantuan pengurusan sekolah dan ahli yang lain. 5. PENGURUSAN MASA Dalam apa jua lapangan pengurusan masa amat penting, guru perlu membuat satu plan tindakan tentang program utama dan program sokongan di sekolah. Beri keutamaan kepada perkara yang penting.. Tindakan yang bijaksana akan menghasilkan kerja yang berkesan dan tiada gangguan emosi. Guru boleh membina jadual kerja , agihan masa, snarai kerja ikut keutamaan, membentuk disiplin diri , membuat semakan semula kerja dan membuat penilaian kendiri terhadap kerja yang ditugaskan agar segalanya dilaksanakan dengan baik. Sekiranya ada sebarang kelemahan guru tidak perlu bimbang kerana boleh membuat unjuran penambahbaikan terhadap tugasan yang diamanahkan. Guru sebenarnya sedar bahawa setiap tugasannya perlu diselesaikan. Namun pengurusan masa yang baik perlu agar tidak berlaku penangguhan dan lambakan kerja yang boleh mengganggu emosi guru. 6. LAKUKAN PERUBAHAN Perubahan sistem pendidikan selaras dengan kemajuan teknologi abad 21 ini. Guru juga perlu bertindak agar tidak ketinggalan dengan era kemajuan dunia khususnya dalam arena pendidikan. Guru yang cemerlang sentiasa bersikap optimis , punya kognitif yang positif, menganggap perubahan pendidikan dan dunia hari ini adalah sangat baik untuk generasi. Sedangkan pantai lagikan berubah inikan pula kehidupan manusia. Daripada sikap negative kepada kendiri yang unggul. Ada integriti sebagai role model kepada anak-anak didik. Selain itu guru juga boleh membuat perubahan persekitaran dengan lebih kundusif terutama di tempat kerja seperti bilik darjah, bilik guru letakkan haruman yang menyegarkan, pencahayaan yang cukup, penataan ruang yang harmoni, juga mengalunkan muzik lembut yang boleh memberi ketenangan minda dan emosi. Amalan ini juga boleh dilaksanakan di rumah sebagai satu kesinambungan pengalaman dan emosi guru. Melakukan perubahan hubungan dan komunikasi yang akrab antara rakan dan keluarga juga turut membantu menangani emosi guru. Hubungan yang tidak baik diubah menjadi hubungan yang baik , saling bersapa, bermaafan sekiranya ada sebarang perselisihan seterusnya dapat membentuk masyarakat yang sempurna. Guru juga rasa selesa dan dihargai pada setiap tugasan yang dilaksankan. 7. FAKTOR KEAGAMAAN Guru di Negara kita bukan penganut Islam semata. Malah terdiri daripada pelbagai agama namun dalam setiap agama yang dianuti ada amalan tersendiri dalam menbentuk jiwa dan emosi yang stabil . Menyentuh dalam ajaran cara yang terbaik dalam menangani stres ialah dengan mendekatkan diri kepada Allah. Hashim Anang (2009) menyatakan pendidikan dan pengamalan Islam yang sepenuhnya akan membantu mengatasi masalah stres dikalangan guru. Di dalam ajaran Islam misalnya, amalan solat yang khusyuk lima waktu sehari semalam sebenarnya merupakan kaedah terbaik untuk mencapai kejayaan dalam kehidupan sekaligus menangani segala masalah. Allah SWT berfirman dalam surah al-Mukminun, 23: 1dan 2 yang bermaksud: "Sesungguhnya berjayalah orang-orang Yang beriman, Iaitu mereka Yang khusyuk Dalam solatnya". Keikhlasan dalam perkataan, kesempurnaan dalam keyakinan, memberikan sepenuh perhatian terhadap tugasan yang digalas. Ini akan membina jati diri seseorang. Ketenangan jiwa merupakan penawar utama bagi masalah stres. Selain itu berzikir juga dapat mententeramkan jiwa dan emosi. 8.MAKANAN SEIMBANG. Amalan pemakanan seimbang juga dapat membantu emosi yang sempurna. Guru perlu menikmati makanan yang berkhasiat yang membantu kecergasan fizikal dan mental. Amalan pemakanan minda seperti kismis, buah tin,buah delima dan kurma serta minyak zaitun membantu perkembangan saraf dan perjalanan darah yang baik dalam badan. Selain itu pengambilan omega dalam ikan turut membantu pertumbuhan kercerdasan minda dan emosi diri. Begitu juga pemakanan sayuran hijau amat memberi kesan yang baik dalam proses pertumbuhan dan kesihatan tubuh badan. Amalan pemakanan seimbang dan meninggalkan pemakanan yang tidak berhasiat seperti makanan ringan , rokok , arak dan sebagainya boleh membuat kesihatan fizikal dan emosi terganggu. Oleh itu guru perlu memiliki komitmen yang tinggi dalam membina kehidupan yang baik dan sempurna.